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Le Biathle Relay European Championship s'est déroulé le 6 novembre 2025 à Antalya, en Turquie, offrant un spectacle aquatique et terrestre de haute volée. Cette discipline combinant natation et course à pied a rassemblé les meilleurs binômes européens dans une compétition intense où la coordination et la complémentarité entre coéquipiers sont essentielles.
Les Championnats d’Europe U17 ont débuté sur les chapeaux de roue pour l’équipe de France, avec des qualifications disputées les 24 et 25 juin. Sur les quatre athlètes engagés, trois ont brillamment décroché leur billet pour les finales, démontrant la vitalité et le talent de la jeune génération tricolore.
L’épée est l’une des disciplines les plus techniques et fascinantes du pentathlon moderne. Exigeant précision, vitesse et une excellente lecture de l’adversaire, elle est aussi une épreuve où les stratégies peuvent faire la différence. Alors, comment s’entraîner efficacement à l’épée pour briller dans le pentathlon ? Voici un aperçu des approches et techniques clés.
La natation est un sport complet, alliant endurance, force, coordination, et technique. Que vous soyez débutant ou nageur expérimenté, structurer vos entraînements est essentiel pour progresser et atteindre vos objectifs. Cet article vous guide à travers les fondamentaux de l’entraînement en natation, des types de séances aux conseils pour optimiser vos performances.
Êtes-vous prêt à vous lancer dans la course à pied mais ne savez pas par où commencer ? Ne cherchez plus ! Avec notre programme d'entraînement de course à pied de 10 semaines pour débutants, vous pouvez vous mettre en forme et atteindre vos objectifs en un rien de temps !
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