L’épée est l’une des disciplines les plus techniques et fascinantes du pentathlon moderne. Exigeant précision, vitesse et une excellente lecture de l’adversaire, elle est aussi une épreuve où les stratégies peuvent faire la différence. Alors, comment s’entraîner efficacement à l’épée pour briller dans le pentathlon ? Voici un aperçu des approches et techniques clés.